Wpisy archiwalne w kategorii
praca i takie tam kręcenie się
Dystans całkowity: | 10122.93 km (w terenie 482.90 km; 4.77%) |
Czas w ruchu: | 290:05 |
Średnia prędkość: | 14.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 40.10 km/h |
Suma kalorii: | 641 kcal |
Liczba aktywności: | 507 |
Średnio na aktywność: | 19.97 km i 1h 42m |
Więcej statystyk |
w ramach oswajania poniedziałku
Poniedziałek, 25 lutego 2008 | dodano:25.02.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
w ramach oswajania poniedziałku przed pracą i po pracy troszkę objeżdziłam stare kąty w moim młodym mieście...:):) Bardzo ciepło i bardzo wietrznie..Na jutro zapowiedzieli deszcz...:(:(
Dane wycieczki:
Km: | 30.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 16.56 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy i z powrotem
Czwartek, 21 lutego 2008 | dodano:21.02.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy i z powrotem dłuższą trasą..:)
Dane wycieczki:
Km: | 15.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 15.63 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
i znowu do pracy i
Wtorek, 12 lutego 2008 | dodano:12.02.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
i znowu do pracy i z powrotem...dopiero wtorek..:(
Dane wycieczki:
Km: | 14.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 15.74 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy i z powrotem...
Poniedziałek, 11 lutego 2008 | dodano:11.02.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy i z powrotem...
Dane wycieczki:
Km: | 11.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy i z powrotem...
Poniedziałek, 28 stycznia 2008 | dodano:28.01.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy i z powrotem...
Dane wycieczki:
Km: | 15.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 13.86 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
O poranku, z pewną
Środa, 21 listopada 2007 | dodano:21.11.2007Kategoria praca i takie tam kręcenie się
O poranku, z pewną nieśmiałością i ostrożnością po wczorajszym upadku wyruszyłam do pracy...wokół jeszcze był lód, a mnie dokuczał bark i obolała ręka , ale już powrót był znacznie fajniejszy..słoneczko świeciło, udało się nawet małe "boczki" zaliczyć ...zmarzły mi jednak palce u stóp więc chyba muszę zainwestować w lepsze skarpetki i może nawet ochraniacze na buty...a rękawiczki to moze mi już zasponsoruje św.Mikołaj, w końcu bywam grzeczna...:):)
Dane wycieczki:
Km: | 20.54 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 14.85 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Pierwszy raz w życiu jeżdziłam
Wtorek, 20 listopada 2007 | dodano:20.11.2007Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Pierwszy raz w życiu jeżdziłam po śniegu i lodzie na rowerze...:)A wszystko dlatego, że z Ewki jeżdżacej głównie latem chcę sie przeobrazić w bikerkę "całoroczną"..:):) Zainwestowałam w odzież "oddychającą" i oczywiście błotniki i mogłam już poszusować do pracy na biku...Po intensywnych opadach śniegu sprzed kilku dni, dziś zima jakby dała troszkę za wygraną...świeciło słoneczko, snieżek topniał tworząc kałuże wody...ale wieczorkiem , po 20 godzinie już nie było tak różowo...temperatura spadła poniżej zera a tam gdzie jeszcze parę godzin temu były kałuże zaczęło robić się lodowisko...mimo ostrożnej jazdy udało mi się zaliczyć glebę, koła po lodzie w prawo a ja z resztą roweru w lewo...No cóż , taki chrzest bojowy...:)
Dane wycieczki:
Km: | 13.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 14.66 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
O poranku wyruszyłam
Piątek, 9 listopada 2007 | dodano:09.11.2007Kategoria praca i takie tam kręcenie się
O poranku wyruszyłam do pracy, oczywiście trochę padało...o kobieca naiwności!!!..myślałam , że się wypogodzi i nawet po trosze miałam rację...przez okno szyby widziałam nawet słońce..:) ale kiedy wracałam do domu to juz nawet nie padało tylko rzęsiście lało..:( do tego wmordewind i miejscami grad..:(:( brak błotników bardzo dał mi się we znaki, choć muszę przyznać, że po paru minutach już mi było wszystko jedno....
Dane wycieczki:
Km: | 14.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 15.17 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
aura nie rozpieszcza, ale dzisiaj
Czwartek, 8 listopada 2007 | dodano:08.11.2007Kategoria praca i takie tam kręcenie się
aura nie rozpieszcza, ale dzisiaj było nawet, nawet...do pracy spokojnie a z powrotem momentami lekka mżawka...z powodu braku błotników wróciłam cała w centki..:):)ale co tam...ważne, że się ruszyłam..:)
Dane wycieczki:
Km: | 13.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 16.03 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Pierwsza listopadowa trasa do
Poniedziałek, 5 listopada 2007 | dodano:05.11.2007Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Pierwsza listopadowa trasa do pracy i z powrotem....Pogoda chłodna, wietrzna i dżdżysta jak na listopad przystało...ale jeszcze nie ma tragedii...dziś, po paru dniach przerwy od rowerowania miałam strasznie "ciężkie" nogi...co tam! jutro będzie lepiej, choć chwyta już mróz, auto mam jak nic do skrobania o poranku..:(
Dane wycieczki:
Km: | 21.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 16.43 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |