Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2010
| Dystans całkowity: | 290.71 km (w terenie 18.00 km; 6.19%) |
| Czas w ruchu: | 06:40 |
| Średnia prędkość: | 18.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 36.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 17.10 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
do/ z pracy
Niedziela, 26 września 2010 | dodano:26.09.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
nie dość , że pracująco to jeszcze deszczowo..:(
Dane wycieczki:
| Km: | 4.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn | ||
do/z pracy
Piątek, 24 września 2010 | dodano:24.09.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy standartowo czyli szybko i najkrótszą drogą..powrót "skrótem" przez Kobiór..;P
Dane wycieczki:
| Km: | 26.14 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 18.67 |
| Pr. maks.: | 32.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn | ||
start jesieni
Czwartek, 23 września 2010 | dodano:23.09.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
jeżeli jesień ma tak wyglądac jak dzisiejszy dzień a mam na myśli pogodę to ja chcę takiej do grudnia..:):)
tradycyjnie do i z pracy....
tradycyjnie do i z pracy....
Dane wycieczki:
| Km: | 21.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 17.35 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn | ||
Dzień bez samochodu
Środa, 22 września 2010 | dodano:22.09.2010Kategoria miasto i okolice, w towarzystwie
Dzień bez samochodu czyli Tyska Masa Krytyczna.Mile spędzona godzina w towarzystwie bikerów znanych i nieznanych albo swieżo poznanych..:)
Sporo osób się zebrało....i ciągle przybywało...
przedstawiciele władzy w osobie pani radnej...
znajome twarze
organizatorem był jak zawsze Michał z Nol,a
po powitaniach, przemówieniach ruszyliśmy na miasto troszkę pospamować..;P
I jak zwykle było fajnie..:)
Sporo osób się zebrało....i ciągle przybywało...
przybywający bikerzy© ewcia0706
przedstawiciele władzy w osobie pani radnej...
przedstawicielew władzy© ewcia0706
znajome twarze
Hose gościnnie w Tychach© ewcia0706
organizatorem był jak zawsze Michał z Nol,a
orgabizator masy - NOL© ewcia0706
po powitaniach, przemówieniach ruszyliśmy na miasto troszkę pospamować..;P
Hose dorwał się do mikrofonu© ewcia0706
I jak zwykle było fajnie..:)
Dane wycieczki:
| Km: | 17.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn | ||
do/z pracy
Wtorek, 21 września 2010 | dodano:21.09.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
ostatnie dni lata...piękna pogoda..:)
Dane wycieczki:
| Km: | 12.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn | ||
do/z pracy
Poniedziałek, 20 września 2010 | dodano:20.09.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Po aplauzach i zaszczytach powrót do codzienności..:):):)
Dane wycieczki:
| Km: | 13.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn | ||
I Dębowy Maraton w Dąbrowie Górniczej
Niedziela, 19 września 2010 | dodano:20.09.2010Kategoria w towarzystwie, z Grzeskiem
Dzisiaj w Dg odbył się I Debowy Maraton Rolkowo-Rowerowy..:) Wprawdzie nie mam rolek ani pary rolkowej ale można było wystartować indywidualnie na rowerze..:) GrZesiek zapisał siebie i mnie...Przed godz. 10 pojechaliśmy zarejestrować się i odebrać numery startowe. Ja miałam 284. Oprócz tego dostalismy też chip , koszulkę z logo maratonu , mapę scieżek rowerowych , kubek i talon na jedzonko. Organizatorzy bardzo się postarali. Wszystko było bardzo perfekcyjnie zaplanowane i dopieszczone w szczegółach. Najpier startowali rolkarze w różnych kategoriach wiekowych
W między czasie przybywa rowerzystów
mój rower i ja już jesteśmy przygotowani do startu
Ale zanim wystartujemy to jeszcze ścigają się skrzaty..:)
Niektórym ciężko pogodzić się z porażką...na mecie są łzy
Wreszcie o 13.00 startujemy my...:) zawodowcy i amatorzy, rowerzyści w różnym wieku...Trasa to ok 22 km ..biegnie w okolicach Pogorii IV , Pogorii II i Pogorii III ..jest bardzo dobrze oznakowana i zabezpieczona...
Do mety docieram po 54 min....dostaję pamiątkowy medal..:)
A jakiś czas potem dostaję sms od organizatorów , że w swojej kategorii wiekowej zajmuję I miejsce...:):)
Oprócz możliwości stania na pudle i uścisku prezydenta miasta dostaje również plecak rowerowy Salomona i pamiatkową statuetkę..:):)
Czas okazał się na tyle dobry , że w zasadzie mogłabym stanąć na pudle i w kategorii K30 I K40 TEŻ...:)
W klasyfikacji open zajęłam 176 miejsce..:):)
Bardzo mi się podobało!!! a najbardziej, że dałam radę..:):)
rolkarze na start© ewcia0706
W między czasie przybywa rowerzystów
przybywa rowerzystów© ewcia0706
las rowerów© ewcia0706
mój rower i ja już jesteśmy przygotowani do startu
mój rower przygotowany do startu© ewcia0706
Ale zanim wystartujemy to jeszcze ścigają się skrzaty..:)
Niektórym ciężko pogodzić się z porażką...na mecie są łzy
trudno pogodzić się z porażką© ewcia0706
Wreszcie o 13.00 startujemy my...:) zawodowcy i amatorzy, rowerzyści w różnym wieku...Trasa to ok 22 km ..biegnie w okolicach Pogorii IV , Pogorii II i Pogorii III ..jest bardzo dobrze oznakowana i zabezpieczona...
Do mety docieram po 54 min....dostaję pamiątkowy medal..:)
zawodniczka z nr 284© ewcia0706
A jakiś czas potem dostaję sms od organizatorów , że w swojej kategorii wiekowej zajmuję I miejsce...:):)
dekoracja zawodniczek© ewcia0706
na podium© ewcia0706
Oprócz możliwości stania na pudle i uścisku prezydenta miasta dostaje również plecak rowerowy Salomona i pamiatkową statuetkę..:):)
Czas okazał się na tyle dobry , że w zasadzie mogłabym stanąć na pudle i w kategorii K30 I K40 TEŻ...:)
W klasyfikacji open zajęłam 176 miejsce..:):)
Bardzo mi się podobało!!! a najbardziej, że dałam radę..:):)
Dane wycieczki:
| Km: | 38.51 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 18.63 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Sobota, 18 września 2010 | dodano:20.09.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
standart
Dane wycieczki:
| Km: | 5.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn | ||
do/z pracy
Piątek, 17 września 2010 | dodano:17.09.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
| Km: | 25.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn | ||
do/z pracy
Czwartek, 16 września 2010 | dodano:17.09.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
słonecznie aczkolwiek wietrznie...ale lepsze to niż deszcz..:)
Dane wycieczki:
| Km: | 19.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn | ||