Rankiem tradycyjnie do pracy, ale ok 12 miałam juz dość siedzenia,klientów etc więc wsiadłam na rower i pojechałam gdzie oczy poniosą...:) No i poniosły na mikołowski rynek...chciałam zjeść tam lody ale w cukierni jeszcze nie było, zato piętrzyły się wielkanocne baby...:) Z mikołowa w drodze powrotnej zahaczyłam o Wilkowyje, potem zawróciłamw kierunku Wyr i przez Żwaków wróciłam na obiad do domu...:)

WESOŁYCH ŚWIĄT dla wszystkich Dane wycieczki:

Km:	56.06	Km teren:	8.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Schwinn

tradycyjnie do pracy i z pracy a w międzyczasie wyskok przez Żwaków do Wyr...:) Pogoda bajeczna . Już mam "opalone"rękawiczki rowerowe ...:) Dane wycieczki:

Km:	32.95	Km teren:	8.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Schwinn

Rankiem tradycyjnie do pracy....w pracy dzisiaj wszyscy jacyś mili, życzenia świąteczne składali, a pewna pacjentka nawet przyniosła jaja w formie łapówki, tfu, w ramach podziekowania, oczywiście, od kur wolnobiegających po podwórku ..:)
Rower mam wyposażony w sakwy więc zapakowałam jaja i pojechałam do domu. Niestety jedno jajo nie wytrzymało próby ..:( reszta będzie na malowanie...:)
Pobyt w domu wykorzystałam na zrzucenie długich spodni i bluzy.
Pogoda idealna na krótkie gacie i koszulkę z krótkim rękawem...po raz pierwszy w tym sezonie..:)
Wolne popołudnie wykorzystałam na szwendanie się po okolicy...
Najpierw Paprocany, a tam duze zmiany..skonczono nowe molo


Molo bardzo ładne, wkoło nowe ścieżki a dla dzieciaków olbrzymi statek piracki

Czas nad jeziorem upływał powoli i nie tylko mnie było gorąco..:)

plaża, słońce....:) © ewcia0706

Zajrzałam na chwilkę też do Promnic

boczna brama © ewcia0706

zameczek w Promnicach © ewcia0706

A potem to już Kobiór i powolny powrót do domu...
Gdzieś po drodze trafiłam na piękną magnolię i sfociłam ją specjalnie dla Alistar

magnolia for Alistar © ewcia0706

Na chwilkę zatrzyłam się jeszcze w barze rowerowym "Pod Napięciem". Było sporo rowerzystów , nawet jak na dzień w srodku tygodnia...

bar rowerowy "pod napięciem" © ewcia0706

Nooo..mozna powiedzieć, że dziś pojeżdziłam...:)
wreszcie!! Dane wycieczki:

Km:	52.43	Km teren:	10.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Schwinn

Na reszcie nie pracuję w niedzielę...:) ale wczoraj troszkę "pobalowałam więc dzisiaj krótka trasa po okolicy...:):)
Z domu do Podlesia przez Mąkołowiec , potem lasem do Czułowa, przez Zwierzyniec , Paprocany Suble z powrotem do domu...:)
Wcale nie było tak ciepło jak zapowiadano a słonce nawet nie próbowało się przedrzeć przez chmury...na szczęście nie padało i wiało też umiarkowanie. Dane wycieczki:

Km:	41.83	Km teren:	2.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Schwinn

Generalnie nie lubię zimy, ale lubię sporty zimowe...:) Muszę wiec mój czas dzielić między łyzwy, narty i rower...:) A jak w przyszłym roku kupię biegówki to już nie wiem....;P
Po wczorajszych nartach, dziś przyszła kolej na rower...
Drogą przez Makołowiec pojechałam do Podlesia i z powrotem...

droga do Podlesia © ewcia0706

W terenie niezabudowanym nieżle wiało....w mieście było już ok
Przed dworcem PKP trafiłam na taki sobie baner...:)
Dane wycieczki:

Km:	20.53	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	author kinetic

Miałam dzis jechać na narty....mam jednak sporo pracy w domu ( i gdzie to noworoczne postanowienie? ;P)...wyjście na rower nie zzera tyle czasu co wyjazd na narty a jest równie przyjemne..:)
Pojechałam dzis w kierunku Ledzin, do lasu murckowskiego

Wracałam tradycyjnie obok stawów a tam ruch nie tylko wśród ptactwa..:)

hokej na stawach © ewcia0706

Dziś juz troszkę lepiej mi się jechało po śniegu.... Dane wycieczki:

Km:	18.72	Km teren:	2.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Schwinn

Jednym z moich postanowień noworocznych jest poswięcić więcej czasu na przyjemności a mniej na pracę i obowiazki..:):)
Stary Rok zegnałam na lodowisku, na łyzwach a Nowy Rok na moim ukochanym rowerze, który ostatnio mocno zaniedbałam....
Mimo silnego wiatru udało mi sie dotrzeć na Paprocany

las paprocański © ewcia0706

Sporo ludzi na spacerach samych i z czworonogami, chodziarzy z kijkami, biegaczy na nartach i na nogach..;)
Nawet czasami wygladało słoneczko....
Objechałam kawałek lasu i wróciłam w moje przydomowe okolice...

kaczuchy i łabądki © ewcia0706

stawy za domem © ewcia0706

staw za domem © ewcia0706

drób na spacerze © ewcia0706

ścieżka wokół stawów © ewcia0706

Krótko, ale fajnie..:):) Dane wycieczki:

Km:	13.45	Km teren:	3.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	author kinetic

Dziś spędzałam niedziele w Dg . Grzesiek miał "prace domowe" więc sama wyruszyłam na rower, a że znam głównie trasy na Pogorii więc objechałam III i IV ...Ludzi niespecjalnie dużo: troszkę rowerzystów, troszkę rolkowców, troszke spacerowiczów z psami...i jeszcze tacy niby na krótkich nartach na kółkach z kijami ( niestety, nie wiem co to za dyscyplina)..Jednym słowem cisza i spokój...:) Teraz na Pogoriach jest fajnie i fajnie się jeżdzi..:) Latem trzeba wybierać inne miejsca, bo wtedy trudno jest się przedrzeć wokół Pogorii...
Nogi mi trochę zmarzły, mimo przyzwoitej pogody...chyba już czas na zmianę obuwuia rowerowego..;) Dane wycieczki:

Km:	31.08	Km teren:	0.00	Czas:	01:41	km/h:	18.46
Pr. maks.:	29.70	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	author kinetic

Już rano termometr pokazywał 17 st...Niestety, musiałam jechać do pracy..:( Najlepsze godziny spędziłam więc nudząc sie w robocie..:( A potem wystarczyło tylko czasu na mały wyskok do Podlesia...szkoda, że tak szybko się ściemnia...:(
Mam nadzieję, że to nie koniec lataw w środku listopada...:) Dane wycieczki:

Km:	26.16	Km teren:	0.00	Czas:	01:28	km/h:	17.84
Pr. maks.:	28.70	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Schwinn

Spotkanie w samo południe "pod żyrafą".Tym razem masa pod hasłem Halloween. Przybyli więc przebierańcy:
duchy

duchy czy terroryści? © ewcia0706

czarownice

czarownice i strzygi © ewcia0706

i inni nieprzebrani...:)

uczestnicy masy © ewcia0706

Jak zwykle było miło, sympatycznie i profesjonalnie ...
Przejazd przez miasto nie był zbyt długi wiec potem śmignęłam sobie sama po mieście i okolicy...Pogoda rewelacyjna jak na tą porę roku, nooo mogło trochę mniej wiać, ale przecież nie będę się czepiać...;P Dane wycieczki:

Km:	33.30	Km teren:	0.00	Czas:	02:08	km/h:	15.61
Pr. maks.:	31.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Schwinn