Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 837.33 km (w terenie 87.00 km; 10.39%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 29.90 km |
| Więcej statystyk | |
PRACA
Poniedziałek, 20 kwietnia 2009 | dodano:20.04.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Do pracy i z powrotem...w międzyczasie udało się zrobić pętelkę wokół miasta i zabrać psa na stawy..:):)
Dane wycieczki:
| Km: | 28.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
W SINĄ DAL
Niedziela, 19 kwietnia 2009 | dodano:19.04.2009Kategoria miasto i okolice, zosia samosia
Wyszłam z domu przed południem z "podniesionym ciśnieniem"..:( Postanowiłam pojechać "gdzie oczy poniosą"...Przez Paprocany i Cielmice dotarłam do lasu i pojechałam ścieżką leśną , nową, nieznaną, na wprost...Wylądowałam w Studzienicach a stamtą przez Jankowice, Międzyrzecze, Bojszowy, Bojszowy Nowe, Świerczyniec , Cielmice, Paprocany do domu...:):)
Ciepło, choć miejscami wiało prosto w paszcze...;)
Ciepło, choć miejscami wiało prosto w paszcze...;)
Dane wycieczki:
| Km: | 42.60 | Km teren: | 9.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
KRÓTKO
Sobota, 18 kwietnia 2009 | dodano:19.04.2009
Tylko do sklepu i z powrotem....:( Dzień przeznaczony na leniuchowanie i leżenie na kanapie..:(
Dane wycieczki:
| Km: | 4.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
PRACA
Piątek, 17 kwietnia 2009 | dodano:17.04.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
I podobnie jak wczoraj do pracy i z powrotem tylko "skrót" był dwukrotnie dłuższy..;)
Dane wycieczki:
| Km: | 30.68 | Km teren: | 4.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
PRACA
Czwartek, 16 kwietnia 2009 | dodano:16.04.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Do pracy i z powrotem...
Dane wycieczki:
| Km: | 15.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
PRACA
Środa, 15 kwietnia 2009 | dodano:15.04.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Do pracy, a po pracy rundka po mieście przy okazji załatwiając parę rzeczy..:)
Dane wycieczki:
| Km: | 33.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
PRACA
Wtorek, 14 kwietnia 2009 | dodano:14.04.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Wszystko wraca do normy...praca też i tak się teraz będzie kulać aż do majowego weekendu/ szkoda, że w tym roku taki krótki!!/...:):)Dzisiaj, na pół godziny przed końcem pracy wyłączyli prąd..:)Nie było co czekać, trzeba było pozamykać i fajrant..:):) Dzięki temu było jeszcze jasno i udało się zrobić pętelkę do Kobióra...:):)
Dane wycieczki:
| Km: | 30.19 | Km teren: | 4.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
LANY PONIEDZIAŁEK
Poniedziałek, 13 kwietnia 2009 | dodano:13.04.2009Kategoria miasto i okolice, praca i takie tam kręcenie się, zosia samosia
Rankiem niezbyt wczesnym do pracy...tak, tak, niektórzy muszą pracować aby świętować mogli pozostali...:( W przeciwieństwie do Kosmy byłam naubierana, bo wcale nie było za ciepło..:( Po drodze nie natknęłam się na bandy grasujące z wiadrami , i dobrze...Po powrocie do domu i najeżdzie rodziny udało mi się jeszcze wyskoczyć pod wieczór do Podlesia ...Fajny dzień...:):)Kolejny fajny, szkoda , że już po świetach...:)
Dane wycieczki:
| Km: | 27.10 | Km teren: | 4.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
WIELKANOC
Niedziela, 12 kwietnia 2009 | dodano:12.04.2009Kategoria miasto i okolice, rodzinnie
Po wielkanocnym, sutym śniadanku wybrałyśmy się rodzinnie, z Gosią na rowery...Nawet nie musiałam jej specjalnie namawiać..;)Kierunek Wyry, pod pomnik, gdzie ostatnio byłam z Grześkiem..Potem na obiad do moich rodziców i zamiast jakiejś leciutkiej sałatki były kluchy, modro kapusta i rolada..;)no i obowiązkowy mazurek...:):) i jak tu się odchudzać????? Nie zostało nic innego tylko dalej porowerować , żeby to spalić...Pojechałyśmy na Łysinę...Było super tylko straszny wmordewind utrudniał jazdę ale Gośka nie marudziła i spisała się dzielnie..:):) Gratulacje za rekord życiowy córcia!!!
Dane wycieczki:
| Km: | 51.93 | Km teren: | 10.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
PO PRACY
Piątek, 10 kwietnia 2009 | dodano:10.04.2009Kategoria miasto i okolice, zosia samosia
Po pracy krótki wypad do Kobióra na lody...na więcej nie wystarczyło czasu..:(
Dane wycieczki:
| Km: | 30.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||