Wpisy archiwalne w kategorii
praca i takie tam kręcenie się
Dystans całkowity: | 10122.93 km (w terenie 482.90 km; 4.77%) |
Czas w ruchu: | 290:05 |
Średnia prędkość: | 14.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 40.10 km/h |
Suma kalorii: | 641 kcal |
Liczba aktywności: | 507 |
Średnio na aktywność: | 19.97 km i 1h 42m |
Więcej statystyk |
do/z pracy
Poniedziałek, 13 czerwca 2011 | dodano:13.06.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
Km: | 18.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
urodzinowo..:)
Wtorek, 7 czerwca 2011 | dodano:07.06.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
od tygodnia nie jeżdżę na rowerze tylko pracuję, pracuję, pracuję....:( dzień urodzin jest wystarczającym powodem, żeby wreszcie coś zmienić..:) i mimo tradycyjnego całego dnia w pracy, tym razem pojechałam na rowerze a wracałam moim ulubionym "skrótem" przez Kobiór...:):)
Dane wycieczki:
Km: | 26.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/ z pracy
Wtorek, 31 maja 2011 | dodano:31.05.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
dzis nad Tychami przeszły dwie burze...w jedną wracałam z pracy...:(
Dane wycieczki:
Km: | 5.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/ z pracy
Poniedziałek, 30 maja 2011 | dodano:30.05.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
Km: | 20.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/z pracy
Wtorek, 24 maja 2011 | dodano:25.05.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
musiałam się przeziębić u Kosmy na twardniku i dzisiaj umieram...:(
Dane wycieczki:
Km: | 18.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/z pracy
Poniedziałek, 23 maja 2011 | dodano:23.05.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
Km: | 17.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
Woszczyce
Piątek, 20 maja 2011 | dodano:20.05.2011Kategoria dluga trasa, praca i takie tam kręcenie się, zosia samosia
Rano tradycyjnie do pracy...ale udało się skonczyć wcześnie :) Upał narastał więc postanowiłam skorzystać z chłodu i cienia lasu...
Z pracy przez Paprocany, Kobiór, leśną drogę "mitręgówkę" do Zgonia, Królówki i dalej do Woszczyc...
W Woszczycach zjadłam w gospodzie pyszny żurek i tą samą drogą wróciłam do domu...:)
Miałam ochotę jeszcze zajrzeć do Suszca i Żor ale , że pies sam w domu siedział to musiałam zawrócić...
Następnym razem, jak znów znajdę tyyyyle wolnego czasu...;P
Z pracy przez Paprocany, Kobiór, leśną drogę "mitręgówkę" do Zgonia, Królówki i dalej do Woszczyc...
W Woszczycach zjadłam w gospodzie pyszny żurek i tą samą drogą wróciłam do domu...:)
Miałam ochotę jeszcze zajrzeć do Suszca i Żor ale , że pies sam w domu siedział to musiałam zawrócić...
Następnym razem, jak znów znajdę tyyyyle wolnego czasu...;P
Dane wycieczki:
Km: | 60.43 | Km teren: | 22.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/z pracy
Czwartek, 19 maja 2011 | dodano:20.05.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
Km: | 15.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 29.20 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/z pracy
Wtorek, 17 maja 2011 | dodano:17.05.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
powrót "na skróty" przez Kobiór...;P
Dane wycieczki:
Km: | 30.23 | Km teren: | 4.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 29.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/ z pracy
Poniedziałek, 16 maja 2011 | dodano:16.05.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
Km: | 15.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 27.20 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |