Wpisy archiwalne w kategorii
praca i takie tam kręcenie się
Dystans całkowity: | 10122.93 km (w terenie 482.90 km; 4.77%) |
Czas w ruchu: | 290:05 |
Średnia prędkość: | 14.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 40.10 km/h |
Suma kalorii: | 641 kcal |
Liczba aktywności: | 507 |
Średnio na aktywność: | 19.97 km i 1h 42m |
Więcej statystyk |
do/ z pracy
Czwartek, 12 maja 2011 | dodano:12.05.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
Km: | 20.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 28.80 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/ z pracy
Wtorek, 10 maja 2011 | dodano:10.05.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
powrót do rzeczywistości i na maxa ograniczony czas na jazdę...:(
Dane wycieczki:
Km: | 15.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 33.60 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
do/ z pracy
Poniedziałek, 9 maja 2011 | dodano:09.05.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
Km: | 15.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 32.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
do/ z pracy
Czwartek, 5 maja 2011 | dodano:05.05.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
Km: | 14.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
do/ z pracy
Środa, 4 maja 2011 | dodano:04.05.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
+ sprawy na mieście z kategorii różne..słonecznie, zimno, wietrznie...
Dane wycieczki:
Km: | 28.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
do/z pracy
Piątek, 29 kwietnia 2011 | dodano:29.04.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
po pracy na lody do Kobióra i wiele, wiele spraw na mieście...
Dane wycieczki:
Km: | 37.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/z pracy
Czwartek, 28 kwietnia 2011 | dodano:28.04.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
Km: | 17.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/ zpracy
Wtorek, 26 kwietnia 2011 | dodano:26.04.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
powrót wieczorem...bardzo zimno i wietrznie
Dane wycieczki:
Km: | 13.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
Mikołów i okolice
Sobota, 23 kwietnia 2011 | dodano:23.04.2011Kategoria miasto i okolice, praca i takie tam kręcenie się, zosia samosia
Rankiem tradycyjnie do pracy, ale ok 12 miałam juz dość siedzenia,klientów etc więc wsiadłam na rower i pojechałam gdzie oczy poniosą...:) No i poniosły na mikołowski rynek...chciałam zjeść tam lody ale w cukierni jeszcze nie było, zato piętrzyły się wielkanocne baby...:) Z mikołowa w drodze powrotnej zahaczyłam o Wilkowyje, potem zawróciłamw kierunku Wyr i przez Żwaków wróciłam na obiad do domu...:)
WESOŁYCH ŚWIĄT dla wszystkich
WESOŁYCH ŚWIĄT dla wszystkich
Dane wycieczki:
Km: | 56.06 | Km teren: | 8.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/z pracy
Piątek, 22 kwietnia 2011 | dodano:22.04.2011Kategoria miasto i okolice, praca i takie tam kręcenie się, zosia samosia
tradycyjnie do pracy i z pracy a w międzyczasie wyskok przez Żwaków do Wyr...:) Pogoda bajeczna . Już mam "opalone"rękawiczki rowerowe ...:)
Dane wycieczki:
Km: | 32.95 | Km teren: | 8.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |