Wpisy archiwalne w kategorii
praca i takie tam kręcenie się
Dystans całkowity: | 10122.93 km (w terenie 482.90 km; 4.77%) |
Czas w ruchu: | 290:05 |
Średnia prędkość: | 14.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 40.10 km/h |
Suma kalorii: | 641 kcal |
Liczba aktywności: | 507 |
Średnio na aktywność: | 19.97 km i 1h 42m |
Więcej statystyk |
do/z pracy
Środa, 13 lipca 2011 | dodano:13.07.2011Kategoria miasto i okolice, praca i takie tam kręcenie się, zosia samosia
najpierw po pracy na lody do Kobióra a potem w kierunku Murcek.....
Dane wycieczki:
Km: | 67.01 | Km teren: | 10.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/ z pracy
Wtorek, 12 lipca 2011 | dodano:12.07.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
Km: | 12.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 33.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/ z pracy
Poniedziałek, 11 lipca 2011 | dodano:11.07.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
Km: | 21.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/z pracy
Czwartek, 30 czerwca 2011 | dodano:01.07.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
deszcz, burza , zimno i wietrznie ...taka byla dzis moja droga z pracy...:(
Dane wycieczki:
Km: | 6.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/z pracy
Środa, 29 czerwca 2011 | dodano:29.06.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
rano do pracy standartowo...i jak na lato przystało w miarę słoneczni i w miarę ciepło....powrót "skrótem" przez Kobiór , niestety jak to czasami latem bywa, ochłodziło się w drodze powrotnej, padało, nawet lało i nawet burzliwie było...:(
Dane wycieczki:
Km: | 25.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/z pracy
Wtorek, 28 czerwca 2011 | dodano:28.06.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
zanosiło się na potężną burzę więc z pracy , bez "skrótów" prosto do domu...nie padało w końcu wogóle..:(
Dane wycieczki:
Km: | 5.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/z pracy
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 | dodano:28.06.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
Km: | 11.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/ z pracy
Czwartek, 16 czerwca 2011 | dodano:16.06.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
Km: | 11.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
wokół komina
Środa, 15 czerwca 2011 | dodano:15.06.2011Kategoria miasto i okolice, praca i takie tam kręcenie się, zosia samosia
Lubie srody, bo pracuję krócej i jak nikt mi nie "wymysli " roboty na popołudnie to mam troszkę wolnego czasu..:) Do pracy pojechałam rowerem a po pracy postanowiłam troszkę pojeżdzić...Tradycyjnie przejechałam przez Paprocany i Promnice

Wszedzie pusto na scieżkach, pewnie za ciepło albo jeszcze za wczesnie...:)
Jak za ciepło na najlepiej skoczyc na lody do Kobióra..:) Jestem uzależniona od nich...uwielbiam!!!
Potem pojechałam zobaczyć krzyz przydrożny przy starej szkole....w zeszłym roku był w remoncie...

Krzyz przydrożny z 1890 r..bardzo ładnie zachowany

Niestety obowiazki czyli pies nie pozwoliły mi za długo śmigac po okolicy....
Nawet miałam ochotę wyjść jeszcze po obiedzie na rower ale pogoda czyli krople deszczu skutecznie mnie zniechęciły...:( w Sumie to jest niesprawiedliwość jak jestem w pracy cały dzień to słonce świeci do wieczora..jak mam troszkę wolnego to się chmurzy i pada...:(
Dobre i tyle...tym bardziej, że weekend będę miała nierowerowy...:(

Wszedzie pusto na scieżkach, pewnie za ciepło albo jeszcze za wczesnie...:)
Jak za ciepło na najlepiej skoczyc na lody do Kobióra..:) Jestem uzależniona od nich...uwielbiam!!!
Potem pojechałam zobaczyć krzyz przydrożny przy starej szkole....w zeszłym roku był w remoncie...

Krzyz przydrożny z 1890 r..bardzo ładnie zachowany

Niestety obowiazki czyli pies nie pozwoliły mi za długo śmigac po okolicy....
Nawet miałam ochotę wyjść jeszcze po obiedzie na rower ale pogoda czyli krople deszczu skutecznie mnie zniechęciły...:( w Sumie to jest niesprawiedliwość jak jestem w pracy cały dzień to słonce świeci do wieczora..jak mam troszkę wolnego to się chmurzy i pada...:(
Dobre i tyle...tym bardziej, że weekend będę miała nierowerowy...:(
Dane wycieczki:
Km: | 41.14 | Km teren: | 5.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |
do/ z pracy
Wtorek, 14 czerwca 2011 | dodano:15.06.2011Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
Km: | 14.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn |