Wpisy archiwalne w kategorii
praca i takie tam kręcenie się
Dystans całkowity: | 10122.93 km (w terenie 482.90 km; 4.77%) |
Czas w ruchu: | 290:05 |
Średnia prędkość: | 14.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 40.10 km/h |
Suma kalorii: | 641 kcal |
Liczba aktywności: | 507 |
Średnio na aktywność: | 19.97 km i 1h 42m |
Więcej statystyk |
do/z pracy...
Kolejny
Wtorek, 2 grudnia 2008 | dodano:02.12.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do/z pracy...
Kolejny wiosenny dzień, ale wieczorem już było chłodno i wiało...brrr
Kolejny wiosenny dzień, ale wieczorem już było chłodno i wiało...brrr
Dane wycieczki:
Km: | 14.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 16.40 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Prawdziwie wiosenny dzień...:)
Poniedziałek, 1 grudnia 2008 | dodano:01.12.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Prawdziwie wiosenny dzień...:) Rano do pracy , a w robocie zamiast zajmować się rzeczami wzniosłymi i wiekopomnymi to ja czyściłam rower po sobotnich ekscesach....Niestety , nie udało się wyeliminować piszczenia...:D . Póżniej na tak wyyelegancionym rowerze zrobiłam lans po mieście....:)
Urząd Miasta w grudniowym słońcu

miejsce spotkan tyszan i miejsce na koncerty: plac "pod żyrafą"

a tuż za żyrafą lodowisko,czynne od wczoraj..:) Do południa mało ludzi więc muszę się wybrać

Paprocany...

...i moje psy

A póżniej znowu do pracy i powrót po 20 , przy rozgwieżdżonym niebie..:):)
Nie obraziłabym się gdyby już tak zostało....:):)Mam na myśli pogodę..;P
Urząd Miasta w grudniowym słońcu

miejsce spotkan tyszan i miejsce na koncerty: plac "pod żyrafą"

a tuż za żyrafą lodowisko,czynne od wczoraj..:) Do południa mało ludzi więc muszę się wybrać

Paprocany...

...i moje psy

A póżniej znowu do pracy i powrót po 20 , przy rozgwieżdżonym niebie..:):)
Nie obraziłabym się gdyby już tak zostało....:):)Mam na myśli pogodę..;P
Dane wycieczki:
Km: | 19.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 16.10 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
wiosennie....jeśli o mnie chodzi to mogłoby
Piątek, 28 listopada 2008 | dodano:28.11.2008Kategoria miasto i okolice, praca i takie tam kręcenie się
wiosennie....jeśli o mnie chodzi to mogłoby już tak pozostać...no może troszkę śniegu w Beskidach, żebym mogła odrobinkę pośmigać na nartach...;):) a błota ci było dzisiaj pod dostatkiem..:) muszę jeszcze wypucować rower żeby nie było , że w tych Tychach jakieś flejtuchy mieszkają..;)
praca a po pracy rundka do Bierunia Starego i na Świerczyniec
praca a po pracy rundka do Bierunia Starego i na Świerczyniec
Dane wycieczki:
Km: | 36.52 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 16.35 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
o poranku , przy temp.ok
Środa, 19 listopada 2008 | dodano:19.11.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
o poranku , przy temp.ok 1 st C i szybko topniejącym sniegu wyruszyłam do pracy...:) powrót był już w towarzystwie wiatru i deszczu...:(
A po południu pojechałam do sklepu rowerowego nabyć drogą kupna nowe oświetlenie przednie...:) Niestety, poprzednie nie dało sie złożyć mimo usilnych starań z mojej strony....po wielu godzinach prób nie było to podobne ani do lampki rowerowej ani budzika ani tym bardziej expresu do kawy..;P
A po południu pojechałam do sklepu rowerowego nabyć drogą kupna nowe oświetlenie przednie...:) Niestety, poprzednie nie dało sie złożyć mimo usilnych starań z mojej strony....po wielu godzinach prób nie było to podobne ani do lampki rowerowej ani budzika ani tym bardziej expresu do kawy..;P
Dane wycieczki:
Km: | 30.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 15.87 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do/z pracy....
Poranek
Poniedziałek, 17 listopada 2008 | dodano:17.11.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do/z pracy....
Poranek był deszczowy i zimny / tylko 3 st/ , na szczęście o 14 jak wsiadałam na rower już nie padało, choć temeratura się nie poprawiła.Wieczorem wychodząc z pracy załatwiłam sobie przednią lampkę i musiałam wracać bez oświetlenia ...:( mam nadzieję, że uda mi się ją jakoś poskładać sensownie...
Poranek był deszczowy i zimny / tylko 3 st/ , na szczęście o 14 jak wsiadałam na rower już nie padało, choć temeratura się nie poprawiła.Wieczorem wychodząc z pracy załatwiłam sobie przednią lampkę i musiałam wracać bez oświetlenia ...:( mam nadzieję, że uda mi się ją jakoś poskładać sensownie...
Dane wycieczki:
Km: | 12.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 17.26 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
praca.....slalom między kałużami, ale bez
Piątek, 14 listopada 2008 | dodano:14.11.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
praca.....slalom między kałużami, ale bez deszczu...:)
Dane wycieczki:
Km: | 14.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 17.08 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do/z pracy...oj, dawno nie
Czwartek, 13 listopada 2008 | dodano:13.11.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do/z pracy...oj, dawno nie padało..:( wracałam w drobnym lecz gęstym deszczu...:(..ciepło, jak na tę porę roku..
Dane wycieczki:
Km: | 20.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 16.62 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
w radiu zapowiedzieli zimę za
Czwartek, 6 listopada 2008 | dodano:06.11.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
w radiu zapowiedzieli zimę za dwa tygodnie...dziś jednak był już jej przedsmak..wiało chłodem, momentami mocno..:(
do/z pracy...w drodze powrotnej zajechałam do saloniku Ruchu żeby zakupić los do fortuny wielkiej..;P
do/z pracy...w drodze powrotnej zajechałam do saloniku Ruchu żeby zakupić los do fortuny wielkiej..;P
Dane wycieczki:
Km: | 18.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 15.99 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
dzisiaj dzień przeznaczony na załatwienie
Wtorek, 4 listopada 2008 | dodano:04.11.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
dzisiaj dzień przeznaczony na załatwienie spraw różnych../bank, księgowa, sklep..etc../ potem do pracy przy względnie fajnej pogodzie a potem powrót przy mgle, na szczęście mniejszej niż wczoraj..:)
Dane wycieczki:
Km: | 27.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 16.33 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy normalnie, pogoda już
Poniedziałek, 3 listopada 2008 | dodano:03.11.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy normalnie, pogoda już nie rozpieszczała jak w weekend, a powrót w paskudnej mgle...:(
Dane wycieczki:
Km: | 12.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 16.20 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |