Wpisy archiwalne w kategorii
praca i takie tam kręcenie się
Dystans całkowity: | 10122.93 km (w terenie 482.90 km; 4.77%) |
Czas w ruchu: | 290:05 |
Średnia prędkość: | 14.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 40.10 km/h |
Suma kalorii: | 641 kcal |
Liczba aktywności: | 507 |
Średnio na aktywność: | 19.97 km i 1h 42m |
Więcej statystyk |
MGŁA JAK MLEKO
Wtorek, 3 marca 2009 | dodano:03.03.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Rano padało, no moooże tylko mżyło, ale w połączeniu z toną piasku na chodnikach, ścieżkach i jezdniach zrobiła się niezła ciaplita..:):) Na szczęście przestało jak wybierałam się do pracy...nieee... i tak bym pojechała rowerem , bo skoro już wiosna i skoro zaczęłam jeżdzić to nie mógł mnie wystraszyć byle deszczyk..;D
Wieczorem wychodzę z pracy a tam kompletne mleko...nie widać przedniego koła..:( A ja jeszcze bez kamizelki żaruwiastej...:( No jakoś się dokulałam do domu cała i zdrowa, na szczęście ruch na drogach był prawie zerowy..:):)
Wieczorem wychodzę z pracy a tam kompletne mleko...nie widać przedniego koła..:( A ja jeszcze bez kamizelki żaruwiastej...:( No jakoś się dokulałam do domu cała i zdrowa, na szczęście ruch na drogach był prawie zerowy..:):)
Dane wycieczki:
Km: | 12.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
WIOSNA
Poniedziałek, 2 marca 2009 | dodano:02.03.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Nareszcie wiosna...:) Wczoraj jeszcze nartowałam, ale od dziś już czas rowerowanie zacząć..:)
Jak zawsze w tygodniu czasu mało , jedynie do pracy i z powrotem do domu.....dobre i tyle...:) od czegoś trzeba zacząć..:)
Jak zawsze w tygodniu czasu mało , jedynie do pracy i z powrotem do domu.....dobre i tyle...:) od czegoś trzeba zacząć..:)
Dane wycieczki:
Km: | 12.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
MGŁA
Czwartek, 5 lutego 2009 | dodano:05.02.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Najpierw przejażdżka z psem a potem do pracy czyli dzień jak codzień...:) Wieczorny powrót utrudniony przez mgłę..ale byłam zaopatrzona w żarówiastą pomarańczową kamizelkę odblaskową więc dusza była na swoim miejscu a nie na ramieniu...:) Muszę chwilowo zaprzestać jazdy "na skróty", bo robią drogę a raczej nie wiadomo co robią bo droga stała się nieprzejezdna..dziury w asfalcie, zryte pobocza, pełno gliny, koparki etc....:(
Dane wycieczki:
Km: | 16.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
PRACA
Środa, 4 lutego 2009 | dodano:04.02.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy i z powrotem.....
Dane wycieczki:
Km: | 10.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
Wtorek
Wtorek, 3 lutego 2009 | dodano:03.02.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Wtorek niczym nie różnił się od swojego poprzednika - poniedziałku. W południe razem z psem na stawach...Muszę zabierać jej piłkę, żeby miała zajęty pysk , bo inaczej dobiera się do moich sznurowadeł i robi to tylko jak jeżdżę na rowerze..;)Póżniej do pracy i powrót wieczorem.Jeszcze masę śniegu wkoło , choć podobno zbliża się halny, odwilż i ocieplenie...:) Byle do wiosny....
Dane wycieczki:
Km: | 17.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
Lepiej pózno niż ...
Poniedziałek, 2 lutego 2009 | dodano:02.02.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Po półtoramiesięcznym śnie zimowym wreszcie raczyłam przetrzeć ślepia, wytrzepać leniowi skórę i wsiąść na bike...:):) Uffff...nareszcie..!! Najpierw delikatnie wokół stawów za domem, na zimowym spacerze z psem..a potem już do pracy i z powrotem, jak za starych dobrych czasów..:) Mam nadzieję, że zapału starczy na parę innych wyjazdów też..;)
Dane wycieczki:
Km: | 15.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
ło,ale dziś lodowato zawiewało....czyżby
Poniedziałek, 15 grudnia 2008 | dodano:15.12.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
ło,ale dziś lodowato zawiewało....czyżby Pani Zima przybywała nieproszona?
do/ z pracy
w południe trochę z psem po parku się wyścigowywaliśmy..:):)
do/ z pracy
w południe trochę z psem po parku się wyścigowywaliśmy..:):)
Dane wycieczki:
Km: | 23.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 15.89 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Do pracy normalnie....Powrót po 19 -
Wtorek, 9 grudnia 2008 | dodano:09.12.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Do pracy normalnie....Powrót po 19 - zimno, zamarzały kałuże i szyby aut na parkingach, chyba czas zmienić kurtke z jesiennej na zimową...Nie lubię zimy i zimna...brrr
Dane wycieczki:
Km: | 14.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 16.58 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do/ z pracy ...mżawka,
Poniedziałek, 8 grudnia 2008 | dodano:08.12.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do/ z pracy ...mżawka, błoto i zimno...:(
Dane wycieczki:
Km: | 13.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 16.24 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
BARBÓRKA<
Czwartek, 4 grudnia 2008 | dodano:04.12.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
BARBÓRKA
Największe święto na Śląsku, lecz cywile tacy jak ja , niezwiązani z górnictwem, normalnie jak codzień do i z pracy...:)
Największe święto na Śląsku, lecz cywile tacy jak ja , niezwiązani z górnictwem, normalnie jak codzień do i z pracy...:)
Dane wycieczki:
Km: | 13.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 16.21 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |