Wpisy archiwalne w kategorii 
 praca i takie tam kręcenie się
| Dystans całkowity: | 10122.93 km (w terenie 482.90 km; 4.77%) | 
| Czas w ruchu: | 290:05 | 
| Średnia prędkość: | 14.14 km/h | 
| Maksymalna prędkość: | 40.10 km/h | 
| Suma kalorii: | 641 kcal | 
| Liczba aktywności: | 507 | 
| Średnio na aktywność: | 19.97 km i 1h 42m | 
| Więcej statystyk | |
PRACA
Poniedziałek, 27 kwietnia 2009 | dodano:27.04.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
  Do pracy i z powrotem....
Pierwszy tysiąc w tym roku...:):) teraz to już może być tylko lepiej..:)
     
  
   
  
  
	
             
  
  Pierwszy tysiąc w tym roku...:):) teraz to już może być tylko lepiej..:)
Dane wycieczki:
   
    | Km: | 13.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
PRACA
Niedziela, 26 kwietnia 2009 | dodano:26.04.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
  Dzisiaj tylko na biku do pracy i z powrotem a po południu "rodzinnie" na spacerku po cielmickim lesie..:):)


   
     
  
   
  
  
	
             
  
  

   Dane wycieczki:
   
    | Km: | 5.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
PRACA
Piątek, 24 kwietnia 2009 | dodano:24.04.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
  Do pracy standart...z pracy powrót przez Kobiór..:)
   
     
  
   
  
  
	
             
  
  Dane wycieczki:
   
    | Km: | 24.64 | Km teren: | 4.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
PRACA
Czwartek, 23 kwietnia 2009 | dodano:23.04.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
  Do pracy i z powrotem wariantem krótszym, bo zimno...
   
     
  
   
  
  
	
             
  
  Dane wycieczki:
   
    | Km: | 14.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
PRACA
Środa, 22 kwietnia 2009 | dodano:22.04.2009Kategoria miasto i okolice, praca i takie tam kręcenie się
  Standartowo do pracy szybko, żeby sie nie spóżnić, ale się nie udało..:( Powrót znacznie spokojniejszy...udało się zaliczyć "skrót" czyli powrót przez Kobiór...:) Pózniej jeszcze parę rzeczy miałam do załatwienia na mieście, między innymi kupno kwiatka pt clematis dla mojego taty na jego dzisiejsze urodziny..no a potem to już tylko goszczenie się...etc...:):):)
   
     
  
   
  
  
	
             
  
  Dane wycieczki:
   
    | Km: | 40.36 | Km teren: | 10.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
PRACA
Poniedziałek, 20 kwietnia 2009 | dodano:20.04.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
  Do pracy i z powrotem...w międzyczasie udało się zrobić pętelkę wokół miasta i zabrać psa na stawy..:):)
   
     
  
   
  
  
	
             
  
  Dane wycieczki:
   
    | Km: | 28.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
PRACA
Piątek, 17 kwietnia 2009 | dodano:17.04.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
  I podobnie jak wczoraj do pracy i z powrotem tylko "skrót" był dwukrotnie dłuższy..;)
   
     
  
   
  
  
	
             
  
  Dane wycieczki:
   
    | Km: | 30.68 | Km teren: | 4.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
PRACA
Czwartek, 16 kwietnia 2009 | dodano:16.04.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
  Do pracy i z powrotem...
   
     
  
   
  
  
	
             
  
  Dane wycieczki:
   
    | Km: | 15.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
PRACA
Środa, 15 kwietnia 2009 | dodano:15.04.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
  Do pracy, a po pracy rundka po mieście przy okazji załatwiając parę rzeczy..:)
   
     
  
   
  
  
	
             
  
  Dane wycieczki:
   
    | Km: | 33.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
PRACA
Wtorek, 14 kwietnia 2009 | dodano:14.04.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
  Wszystko wraca do normy...praca też i tak się teraz będzie kulać aż do majowego weekendu/ szkoda, że w tym roku taki krótki!!/...:):)Dzisiaj, na pół godziny przed końcem pracy wyłączyli prąd..:)Nie było co czekać, trzeba było pozamykać i fajrant..:):) Dzięki temu było jeszcze jasno i udało się zrobić pętelkę do Kobióra...:):)
   
     
  
   
  
  
	
 
 Dane wycieczki:
   
    | Km: | 30.19 | Km teren: | 4.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||





