Wpisy archiwalne w kategorii
praca i takie tam kręcenie się
| Dystans całkowity: | 10122.93 km (w terenie 482.90 km; 4.77%) |
| Czas w ruchu: | 290:05 |
| Średnia prędkość: | 14.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.10 km/h |
| Suma kalorii: | 641 kcal |
| Liczba aktywności: | 507 |
| Średnio na aktywność: | 19.97 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
do/ z pracy
Czwartek, 15 lipca 2010 | dodano:15.07.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy nowym rowerem...:) Pierwsze wrażenia: jeżdzi się conajmniej dziwnie..:] miałam wrazenie , że po paru kilometrach zaczynają mnie ręce boleć w łokciach i nogi od pedałowania...Jeżdżę, mam nadzieję ze tylko póki co, wolniej... No i mam wrażenie, że wyglądam mało "profesjonalnie" taka wyprostowana..:]Do siodełka chyba się nie przyzwyczaję i wymienię je na żelowe..:) Noooo..gdyby nie zalecenia lekarskie to pewnie nigdy bym się nie przesiadła na rower trekingowy..;) A le co tam!! Przyzwyczaję się..:):)
Dane wycieczki:
| Km: | 20.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Schwinn | ||
nowy rower :)
Środa, 14 lipca 2010 | dodano:14.07.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Rano do pracy, po pracy mała pętelka do Kobióra i do domu. Póżniej byłam umówiona w rowerowym na odbiór mojego nowego rowerka..:):) Jest śliczny, ale mógłby być ..niebieski..:P No trudno, musi być czarny. Schwinn World GSD rocznik 2009 - mam nadzieję, że będzie taką samą moją miłością jak Author Kinetic..:)
Ta sesja zdjęciowa niezbyt udana, ale emocje były tak silne, że trzęsły mi się ręce a łzY wzruszenia cisnęły się do oczu..;P
Pierwsze wrażenia fajne, chociaż ta wyprostowana sylwetka na rowerze to dla mnie absolutna nowość..:)
Tak się rozszalałam, że po południu kupiłam sobie jeszcze sandałoadidasy na rower, przewiewne, super wygodne i nawet wodoodporne..:)
schwinn world gsd 2009© ewcia0706
schwinn world gsd© ewcia0706
rower jak modelka© ewcia0706
Ta sesja zdjęciowa niezbyt udana, ale emocje były tak silne, że trzęsły mi się ręce a łzY wzruszenia cisnęły się do oczu..;P
Pierwsze wrażenia fajne, chociaż ta wyprostowana sylwetka na rowerze to dla mnie absolutna nowość..:)
Tak się rozszalałam, że po południu kupiłam sobie jeszcze sandałoadidasy na rower, przewiewne, super wygodne i nawet wodoodporne..:)
sandałoadidasy© ewcia0706
Dane wycieczki:
| Km: | 32.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Wtorek, 13 lipca 2010 | dodano:13.07.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
jak zawsze....na krótko do rowerowego gdzie składa się mój nowy rowerek..:):)
Dane wycieczki:
| Km: | 25.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Poniedziałek, 12 lipca 2010 | dodano:12.07.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dobrze, że jest długi dzień i nawet jak skończę póżno pracę to można wykręcić jakąś pętelkę..:)np do Kobióra..:)
Dane wycieczki:
| Km: | 30.83 | Km teren: | 5.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Czwartek, 8 lipca 2010 | dodano:08.07.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Liczyłam, że wyjdę dziś wcześniej z pracy...niestety było dłużej niż zwykle..:(
Dane wycieczki:
| Km: | 14.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Wtorek, 6 lipca 2010 | dodano:06.07.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Do pracy jeszcze spoko ale powrót już w deszczu..:( i komu przeszkadzało słońce i upały?..:(:(
Dane wycieczki:
| Km: | 7.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Poniedziałek, 5 lipca 2010 | dodano:05.07.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Do pracy jechałam z czarną chmurą nad głową i grzmotami. Udało się uciec przed burzą..:) Potem było słonecznie, jak to po burzy wylazło słonce ..ale jak wracałam zaczęło padać, na szczęście krótko i nizebyt intensywnie.Nawet nie opłacało się wyciągać kurtki z plecaka.
Dane wycieczki:
| Km: | 18.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Piątek, 2 lipca 2010 | dodano:02.07.2010Kategoria miasto i okolice, praca i takie tam kręcenie się, zosia samosia
Rano do pracy, powrót przez Kobiór i mały postój na lody. Na ścieżkach wokół jeziora paprocańskiego pusto, pewnie dlatego, że taki upał...Drugi raz wieczorem, do sklepu z małą rundką wokół miasta..:)
Dane wycieczki:
| Km: | 46.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:49 | km/h: | 16.33 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Czwartek, 1 lipca 2010 | dodano:01.07.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
| Km: | 5.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Środa, 30 czerwca 2010 | dodano:30.06.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
| Km: | 27.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||