Wpisy archiwalne w kategorii
praca i takie tam kręcenie się
Dystans całkowity: | 10122.93 km (w terenie 482.90 km; 4.77%) |
Czas w ruchu: | 290:05 |
Średnia prędkość: | 14.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 40.10 km/h |
Suma kalorii: | 641 kcal |
Liczba aktywności: | 507 |
Średnio na aktywność: | 19.97 km i 1h 42m |
Więcej statystyk |
do pracy...
po pracy
Wtorek, 27 maja 2008 | dodano:27.05.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy...
po pracy mała pętelka wokół Paprocan, Kobióra i Żwakowa...:)
przepiękna pogoda
po pracy mała pętelka wokół Paprocan, Kobióra i Żwakowa...:)
przepiękna pogoda
Dane wycieczki:
Km: | 33.05 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 16.52 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy ..a w drodze
Wtorek, 13 maja 2008 | dodano:13.05.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy ..a w drodze powrotnej wariantem wydłuzonym...:)
Dane wycieczki:
Km: | 23.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 17.84 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy i z powrotem...z
Poniedziałek, 12 maja 2008 | dodano:12.05.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy i z powrotem...z powodu braku czasu bez wariantów dodatkowych
Dane wycieczki:
Km: | 10.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 17.38 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
praca..praca...praca
Czwartek, 8 maja 2008 | dodano:08.05.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
praca..praca...praca
Dane wycieczki:
Km: | 15.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 16.88 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
tradycyjnie do pracy..tradycyjnie na ostatnią
Wtorek, 6 maja 2008 | dodano:06.05.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
tradycyjnie do pracy..tradycyjnie na ostatnią chwilę...powrót już spokojniejszy, do domu przez Kobiór, Paprocany i Żwaków..:) Dzisiaj słonecznie , choć wietrznie...
Dane wycieczki:
Km: | 31.51 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 17.19 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
powrót do rzeczywistości - praca.....:(
Poniedziałek, 5 maja 2008 | dodano:05.05.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
powrót do rzeczywistości - praca.....:(
Dane wycieczki:
Km: | 21.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 19.12 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy i trochę po
Wtorek, 29 kwietnia 2008 | dodano:29.04.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy i trochę po mieście celem załatwiania spraw róznych za siebie i ggrzybka związanych z wyjazdem jutrzejszym na Słowację , oczywiście z rowerami...:):)
Dane wycieczki:
Km: | 34.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 16.78 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
praca a po pracy malutka
Poniedziałek, 28 kwietnia 2008 | dodano:28.04.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
praca a po pracy malutka pętelka do Kobióra przez Paprocany..
Dane wycieczki:
Km: | 25.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 18.34 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
przepiekny dzień...:)
dziś
Piątek, 25 kwietnia 2008 | dodano:26.04.2008Kategoria zosia samosia, praca i takie tam kręcenie się, dluga trasa
przepiekny dzień...:)
dziś rowerowanie podzielone na etapy:
sporo ściezek leśnych...
1/ do pracy.....
2/ po pracy: tychy/praca/ - Paprocany - Kobiór - żółty szlak rowerowy NIEDZWIEDZIÓWKA - Zgoń - powrót do domu
3/ po obiedzie: żeby nie nazywało się , że się lenię..:)
Tychy/dom/ -Mąkołowiec - Katowice Podlesie - Czułów - Wartogłowiec - /sklep/ - /dom/
4. a wieczorem...:) :) ..już nie rowerowo tylko koncertowo..:)
czekałam na ten koncert od sierpnia ubiegłego roku czyli od OFFu ..klubowa wersja...a zespół Dick 4 Dick...kto nie zna niech żałuje ..coś dla uszu i coś dla oczu/ szczególnie dla Pań...:)
Dick4Dick

skupiony menago zespołu- Łukasz

zespół..

a wszystko widziane znad konsolety "inżyniera" dżwięku...rzecz jasna zaprzyjażnionego na miejscu...:)

a wogóle to polecam stronkę:http://www.dick4dick.net/
nie jest to do konca Moja muza ale szoł był niespotykany...:)P)
a wszystko sponsorowała Warka...to jakiś absurd, że nie Tyskie które lubię najbardziej..:):)
dziś rowerowanie podzielone na etapy:
sporo ściezek leśnych...
1/ do pracy.....
2/ po pracy: tychy/praca/ - Paprocany - Kobiór - żółty szlak rowerowy NIEDZWIEDZIÓWKA - Zgoń - powrót do domu
3/ po obiedzie: żeby nie nazywało się , że się lenię..:)
Tychy/dom/ -Mąkołowiec - Katowice Podlesie - Czułów - Wartogłowiec - /sklep/ - /dom/
4. a wieczorem...:) :) ..już nie rowerowo tylko koncertowo..:)
czekałam na ten koncert od sierpnia ubiegłego roku czyli od OFFu ..klubowa wersja...a zespół Dick 4 Dick...kto nie zna niech żałuje ..coś dla uszu i coś dla oczu/ szczególnie dla Pań...:)
Dick4Dick

skupiony menago zespołu- Łukasz

zespół..

a wszystko widziane znad konsolety "inżyniera" dżwięku...rzecz jasna zaprzyjażnionego na miejscu...:)

a wogóle to polecam stronkę:http://www.dick4dick.net/
nie jest to do konca Moja muza ale szoł był niespotykany...:)P)
a wszystko sponsorowała Warka...to jakiś absurd, że nie Tyskie które lubię najbardziej..:):)
Dane wycieczki:
Km: | 66.71 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 03:54 | km/h: | 17.11 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
praca....zimno zarówno o poranku
Czwartek, 24 kwietnia 2008 | dodano:24.04.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
praca....zimno zarówno o poranku jak i wieczorem...:(
Dane wycieczki:
Km: | 30.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 16.38 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |