Wpisy archiwalne w kategorii
praca i takie tam kręcenie się
Dystans całkowity: | 10122.93 km (w terenie 482.90 km; 4.77%) |
Czas w ruchu: | 290:05 |
Średnia prędkość: | 14.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 40.10 km/h |
Suma kalorii: | 641 kcal |
Liczba aktywności: | 507 |
Średnio na aktywność: | 19.97 km i 1h 42m |
Więcej statystyk |
do pracy i z powrotem....
Poniedziałek, 23 czerwca 2008 | dodano:23.06.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy i z powrotem....
Dane wycieczki:
Km: | 14.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 17.18 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
po morderczym dniu pracy
Czwartek, 19 czerwca 2008 | dodano:19.06.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
po morderczym dniu pracy rowerem przed siebie , gdzie oczy poniosą, żeby odreagować....
Dane wycieczki:
Km: | 25.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 17.82 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy i z powrotem....
Poniedziałek, 16 czerwca 2008 | dodano:17.06.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy i z powrotem....
zapowiada się morderczy tydzień: dużo pracy, mało roweru...:(:(
zapowiada się morderczy tydzień: dużo pracy, mało roweru...:(:(
Dane wycieczki:
Km: | 15.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 16.73 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy i z powrotem
Czwartek, 12 czerwca 2008 | dodano:12.06.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się, miasto i okolice
do pracy i z powrotem a takze sprawy na mieście...
Dane wycieczki:
Km: | 34.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 16.80 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy i z powrotem....a
Środa, 11 czerwca 2008 | dodano:11.06.2008Kategoria miasto i okolice, praca i takie tam kręcenie się
do pracy i z powrotem....a teraz leje jak z cebra...udało się uciec przed burzą..
po południu troche po mieście..sklep i takie tam....
dziś zaczęłam kręcić 3 tysiąc w tym roku...:):):)
po południu troche po mieście..sklep i takie tam....
dziś zaczęłam kręcić 3 tysiąc w tym roku...:):):)
Dane wycieczki:
Km: | 37.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 17.75 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy i z powrotem....
Wtorek, 10 czerwca 2008 | dodano:10.06.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy i z powrotem....
Dane wycieczki:
Km: | 17.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 16.86 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy i z powrotem....
Poniedziałek, 9 czerwca 2008 | dodano:09.06.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy i z powrotem....
Dane wycieczki:
Km: | 20.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 16.30 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy i z powrotem....z
Czwartek, 5 czerwca 2008 | dodano:05.06.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy i z powrotem....z uwagi na silny wiatr i ograniczony czas wolny powrót przez Paprocany wariantem mocno skróconym...:)
Dane wycieczki:
Km: | 15.19 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 17.87 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
przed pracą troszkę pojeżdziłam
Wtorek, 3 czerwca 2008 | dodano:03.06.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
przed pracą troszkę pojeżdziłam po miescie w celu załatwienia spraw różnych, potem do pracy...dośc póżno skonczyłam, ale nie zniecheciło mnie to zeby śmignąć na Paprocany...:) i tu d...a...złapałam kapcia..:(:( po pierwsze nie wożę ze sobą na krótkie trasy ani łatek ani dętki zapasowej i po drugie i chyba ważniejsze po co mam je wozić skoro i tak nie potrafię ich użyć...:(:( Póki co to jestem zaledwie po przeczytaniu artykułu w rowertour o wymianie dętki i jeszcze sama się nie odważyłam...:) Jutro więc do pracy autem a rower do zaprzyjaznionego serwisu...:):)
Dane wycieczki:
Km: | 16.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy i z powrotem
Poniedziałek, 2 czerwca 2008 | dodano:02.06.2008Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy i z powrotem wariantem leciutko wydłużonym...:)
Dane wycieczki:
Km: | 30.46 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 18.10 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |