Wpisy archiwalne w kategorii
praca i takie tam kręcenie się
| Dystans całkowity: | 10122.93 km (w terenie 482.90 km; 4.77%) |
| Czas w ruchu: | 290:05 |
| Średnia prędkość: | 14.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.10 km/h |
| Suma kalorii: | 641 kcal |
| Liczba aktywności: | 507 |
| Średnio na aktywność: | 19.97 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
okolica
Środa, 28 kwietnia 2010 | dodano:28.04.2010Kategoria miasto i okolice, praca i takie tam kręcenie się, zosia samosia
Rano do pracy, nie było specjalnie roboty więc za zgodą urwałam się dość wcześnie...:) Po raz pierwszy zaliczyłam mój ulubiony powrót do domu "na skróty" czyli przez Kobiór...;P
Dane wycieczki:
| Km: | 40.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Wtorek, 27 kwietnia 2010 | dodano:27.04.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Miało padać - nie padało , nie wiem czy miało wiać, ale wiało..:(
Dane wycieczki:
| Km: | 5.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Piątek, 23 kwietnia 2010 | dodano:23.04.2010Kategoria miasto i okolice, praca i takie tam kręcenie się
Poranek przywitał mnie mrozem i szronem.Zaczęłam więc od skrobania szyb w samochodzie..:( Niestety musiałam rano skorzystać z auta..:( Póżniej po 8 do pracy i wreszcie wolne w południe...:):) Już nie pamietam kiedy miałam taki luksusowy dzień z tak dużą ilością czasu wolnego....:) Chciałam więc pochwytać 10 srok za ogon...:):) Najpierw zajechałam po wędzone kości dla psów, póżniej wzięłam psa na rowerowy spacer po parku, a na koniec pojechałam wymienić opony na bardziej letnie...:):)Wczoraj wreszcie wymieniłam opony w samochodzie, dziś w rowerze i można powiedzieć , że jestem przygotowana do lata i do sezonu...:)
Park za domem, gdzie roweruję razem z psem
Magnolia for Alistar
Park za domem, gdzie roweruję razem z psem
park© ewcia0706
Magnolia for Alistar
magnolia© ewcia0706
Dane wycieczki:
| Km: | 21.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Czwartek, 22 kwietnia 2010 | dodano:23.04.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
zimno....paskudnie zimno...:(
Dane wycieczki:
| Km: | 9.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Środa, 21 kwietnia 2010 | dodano:21.04.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
zimno...:( deszczowo..:(
Dane wycieczki:
| Km: | 3.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Wtorek, 20 kwietnia 2010 | dodano:21.04.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do/z pracy.....bez szaleństw
Dane wycieczki:
| Km: | 12.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Poniedziałek, 19 kwietnia 2010 | dodano:19.04.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Na szczęście prognozy deszczowe się nie sprawdziły. Myślę, że to szczere życzenia Alistar sprawiły, że czarne chmury powiały gdzie pieprz rośnie..:) No to ruszyłam w południe do pracy..wracałam póżnym wieczorem...
Dane wycieczki:
| Km: | 12.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Wtorek, 13 kwietnia 2010 | dodano:13.04.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Do pracy standartowo...powrót w deszczu - oby nie stało się to reguła tej wiosny, jak to bywało ostatniej jesieni..:(
Dane wycieczki:
| Km: | 7.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 | dodano:12.04.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
dzisiejszą moją jazdę na rowerze dedykuję Hose, który zwątpił, że jeszcze jeżdżę..:D Józek jak mogłeś zwątpić, że ktoś lub coś może mi przesłonić rower..:):) Ale swoją drogą muszę się bardziej starać..:) Pozdrawiam
Dane wycieczki:
| Km: | 12.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||
do/z pracy
Czwartek, 25 marca 2010 | dodano:25.03.2010Kategoria praca i takie tam kręcenie się
do pracy szybko, bo jak zwykle za póżno wyszłam z domu..;) po drodze mijałam mnóstwo rowerzystów, niektórych w bardzo skąpych strojach rowerowych i mam tu na myśli krótkie gacie i koszulki..;P nawet się zdziwiłam , że jest tak ciepło...powrót wieczorem , po raz pierwszy lekko wydłużoną trasą..:):)
Dane wycieczki:
| Km: | 13.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic | ||