Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2009
Dystans całkowity: | 941.63 km (w terenie 92.00 km; 9.77%) |
Czas w ruchu: | 12:52 |
Średnia prędkość: | 17.49 km/h |
Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
Suma kalorii: | 641 kcal |
Liczba aktywności: | 32 |
Średnio na aktywność: | 29.43 km i 3h 13m |
Więcej statystyk |
TEST OPON
Sobota, 11 lipca 2009 | dodano:12.07.2009Kategoria z Grzeskiem
Ilośc wymienionych dętek w ostatnim czasie zmusiła mnie do zakupu nowych opon. Wybór padł na Schwalbe Big Apple. Mam nadzieję, że będą się dobrze sprawowały..:)
W ramach testu pojechaliśmy z Grześkiem do Kobióra na lody...:)
W ramach testu pojechaliśmy z Grześkiem do Kobióra na lody...:)
Dane wycieczki:
Km: | 26.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
PRACA
Piątek, 10 lipca 2009 | dodano:11.07.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Dane wycieczki:
Km: | 16.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
PRACA
Czwartek, 9 lipca 2009 | dodano:09.07.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Nic nie napiszę o pogodzie....
Dane wycieczki:
Km: | 10.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
DESZCZ
Środa, 8 lipca 2009 | dodano:08.07.2009
Znowu leje....zrobiłam sobie więc dziś dzień kobiet połączony z dniem dziecka..:):):) Na krótko tylko do sklepu i z powrotem.
Dane wycieczki:
Km: | 4.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
PRACA
Wtorek, 7 lipca 2009 | dodano:07.07.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Po pracy zachciało mi się lodów.Pojechałam więc do Kobióra..:) Lody, jak zwykle pyszne ale wracając złapałam gumę..:( Ech, to już chyba siódma w tym miesiącu....Jutro muszę rozejrzeć się za nowymi oponami, bo z tymi nie zarobię na dętki..:( Miałam ze sobą plecak, w plecaku zapasową dętkę, pompkę i łyżki...No cóż, zabrałam się za operację "wymiana dętki". Niestety, nawet nie zaczęłam, bo komary tak zarły, że zamiast zająć się rowerem ja uprawiałam jakiś dziki taniec, wymachując rękami i odganiając wstrętne owadziska...Musiałam chyba wzbudzać litośc, bo zaraz zatrzymał się biker i sam z własnej nieprzymuszonej woli wymienił mi dętkę..:):) I co dziwne, jego wogóle nie gryzły komary..:(
Dane wycieczki:
Km: | 25.79 | Km teren: | 10.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
PRACA
Poniedziałek, 6 lipca 2009 | dodano:06.07.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
No i zaczął się nowy tydzień....Dośc przyjemnie, imprezowo..;)
Dane wycieczki:
Km: | 15.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
SPOTKANIE
Niedziela, 5 lipca 2009 | dodano:05.07.2009Kategoria dluga trasa, miasto i okolice, w towarzystwie, z ekipą BS
Przed południem zajrzałam do kompa, choć generalnie nie robię tego w niedzielę, a tu Kosma100 umawia się z Kajmanem i Niradharą na Paprocanach na moim blogu.Cóż robić..parę smsów i telefonów i jesteśmy już umówieni. Wyjeżdżam po Monikę na Mąkołowiec, a tu zaczyna padać..:( Na szczęście zaraz przestaje. jedziemy na Paprocany , bo od strony Kobióra zbliżają się Bikestatowicze.
Spotykamy się, poznaję Elę i Piotrka, których do tej pory znałam tylko z blogów."Robię" za przewodnika, w koncu to moje tereny...:)Pokazuję im Promnice
Potem jedziemy nad jezioro : piwko, lodziki, zapiekanki, odpoczynek i pogaduchy..:)Ale nie da sie siedzieć w nieskończoność..:( Krótka sesja zdjęciowa nad jeziorem
Piotrek w akcji
Ela w akacji
Ja w akcji
I nasze wspólne zdjęcie...:):)
Wszystko co miłe szybko się kończy...Odprowadzamy z Moniką Elę i Piotrka w okolice bierunia i Świerczyńca a potem ja odprowadzam Monikę do Lędzin...:) Czas wracać do domu...
Dziękuję wszystkim uczestnikom za przewspaniałą niedzielę..:) Pozdrawiam!
Kosma100© ewcia0706
Spotykamy się, poznaję Elę i Piotrka, których do tej pory znałam tylko z blogów."Robię" za przewodnika, w koncu to moje tereny...:)Pokazuję im Promnice
Promnice© ewcia0706
Promnice© ewcia0706
Promnice© ewcia0706
Promnice© ewcia0706
Promnice© ewcia0706
Promnice© ewcia0706
Potem jedziemy nad jezioro : piwko, lodziki, zapiekanki, odpoczynek i pogaduchy..:)Ale nie da sie siedzieć w nieskończoność..:( Krótka sesja zdjęciowa nad jeziorem
Piotrek w akcji
Piotrek foci© ewcia0706
Ela w akacji
Ela foci© ewcia0706
Ja w akcji
jez.paprocańskie© ewcia0706
I nasze wspólne zdjęcie...:):)
nad jez.paprocańskim© ewcia0706
Wszystko co miłe szybko się kończy...Odprowadzamy z Moniką Elę i Piotrka w okolice bierunia i Świerczyńca a potem ja odprowadzam Monikę do Lędzin...:) Czas wracać do domu...
Dziękuję wszystkim uczestnikom za przewspaniałą niedzielę..:) Pozdrawiam!
Dane wycieczki:
Km: | 62.39 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 03:42 | km/h: | 16.86 |
Pr. maks.: | 37.70 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
BRZEZINKA
Sobota, 4 lipca 2009 | dodano:05.07.2009Kategoria z Grzeskiem, dluga trasa
TYCHY/dom/ - WARTOGŁOWIEC - JAROSZOWICE - BIERUŃ STARY - SWIERCZYNIEC - BOJSZOWY - WOLA - BRZEZINKA - BABICE - BIERUŃ NOWY - BIERUŃ STARY - JAROSZOWICE - WARTOGŁOWIEC - TYCHY /dom/
Miało być krótko i tylko na Świerczyniec ale tak mi się dobrze jechało, że troszkę naciągnęłam Grześka na powrót do domu lekko naokoło..:):)
Mały biker przyjechał z rodzicami i odpoczywał po podróży ..:)
A to duży biker, który też odpoczywa przed dalszą drogą..:)
Dojechaliśmy do bramy obozu zagłady w Brzezince
Wdrodze powrotnej gdzieś między Bieruniem Nowym i Bieruniem Starym jest sobie komenda policji gdzie komendant ma duże poczucie humoru i dystans do zawodu..:)
Miało być krótko i tylko na Świerczyniec ale tak mi się dobrze jechało, że troszkę naciągnęłam Grześka na powrót do domu lekko naokoło..:):)
Mały biker przyjechał z rodzicami i odpoczywał po podróży ..:)
bar na Świerczyńcu i mały biker© ewcia0706
A to duży biker, który też odpoczywa przed dalszą drogą..:)
Grzesiek© ewcia0706
Dojechaliśmy do bramy obozu zagłady w Brzezince
obóz w Brzezince© ewcia0706
obóz zagłady w Brzezince© ewcia0706
obóz zagłady w Brzezince© ewcia0706
Wdrodze powrotnej gdzieś między Bieruniem Nowym i Bieruniem Starym jest sobie komenda policji gdzie komendant ma duże poczucie humoru i dystans do zawodu..:)
komenda policji© ewcia0706
Dane wycieczki:
Km: | 63.05 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 03:16 | km/h: | 19.30 |
Pr. maks.: | 33.20 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
POGORIA IV
Piątek, 3 lipca 2009 | dodano:03.07.2009Kategoria w towarzystwie, z ekipą BS
O godz. 17.00 spotykam się z Grześkiem ..15 minut póżniej jesteśmy pod Hendrixem i czekamy na Kosmę100..Jedziemy na Pogorię III a tam z parkingu zgarniamy Dariusza79...Teraz Pogoria IV ...jedziemy sobie spokojnie, gadamy, gadamy, gadamy a raczej Monika opowiada, ale jej pozwalamy , bo opowiada o wyprawie...;P...Póżniej na "trójce" zatrzymujemy się na lodziki i , że robi się póżno , a Kosma jedzie do pracy więc musimy się już rozstać...i do następnego razu..mam nadzieję, że szybkiego...:)
Kosma100 i ggrzybek© ewcia0706
Monika, Grzesiek i Dariusz© ewcia0706
Dane wycieczki:
Km: | 31.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |
PRACA
Piątek, 3 lipca 2009 | dodano:03.07.2009Kategoria praca i takie tam kręcenie się
Do pracy standartowo, z pracy przez Paprocany...:)
Dane wycieczki:
Km: | 23.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | author kinetic |