W tym roku po raz pierwszy na rowerze...;P i to za sprawą nieocenionej Kosmy...:) dzięki kolezanko, gdyby nie Ty to pewnie jeszcze nie odkurzyłabym roweru...:):) ale jak bedę miała jutro zakwasy to wpadnę na jakiś mały masażyk...oczywiście w wykonaniu ..Tomka..:):)
Kosma spedziła u mnie wczorajszy wieczór, a dzis odwiozłam ją kawałek w kierunku domu...
Tychy/dom/ - Lędziny - Tychy/dom/ Dane wycieczki:

Km:	24.32	Km teren:	0.00	Czas:	01:12	km/h:	20.27
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Schwinn

Wczoraj było uroczyste otwarcie tras rowerowych w powiecie mikołowskim...nie byłam, bo balowałam w bardzo sympatycznym gronie..;P Dzisiaj więc , postanowiłam sprawdzić te trasy a przede wszystkim usunąć toksyny z organizmu..:):)Pojechałam przez Wilkowyje do Mikołowa a stamtąd niebieskim szlakiem rowerowym do Rudy Ślaskiej

industrialna Ruda Śląska © ewcia0706

Na trasie ustawiono sporo map i ładnych parkingów dla zmęczonych rowerzystów

miejsca postojowe w Mikołowie © ewcia0706

Mimo, bardzo ładnie oznakowanych ścieżek, udało mi się zabładzić i jak już miałam wpaść w panikę to spotkałam , bardzo miłego i sympatycznego rowerzystę..;)
który okazał się długo nie widzianym Terrago 44 vel Franek810...:)

na mikołowskich trasach rowerowych © ewcia0706

terrago44 © ewcia0706

Dzieki mojemu wspaniałemu przewodnikowi, cało i bezpiecznie dotarłam do rynku a stamtąd prosto do domu...:)
W domu, zwierzaki nawet nie narozrabiały zbytnio, zostały więc nakarmione

kosmaty kot © ewcia0706

Najmniejszy głodomór dokonczył jedzenie psa

kosmata kotka © ewcia0706

A potem obie dziewczyny zaległy na kanapie i zasnęły

sjesta © ewcia0706

Dane wycieczki:

Km:	46.80	Km teren:	10.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Schwinn

Rano postanowiłam przejechać się po okolicy, bo potrzebowałam zastrzyku energii..czekało mnie generalne sprzątanie, gotowanie, imprezowanie....
Zastrzyk energii był na tyle duży, ze ze wszystkim zdąrzyłam i było super...:)
Rano też , do kliniki weterynaryjnej, gdzie pracuje moja córka ktoś podrzucił 2- miesięczną czarną kotkę...Na szczęście , nie wszyscy ludzie to zwyrodnialcy, jest sporo o dobrym serduszku...ale NAJWIĘKSZE ma Kosma, która została najszczęśliwszą posiadaczką maluszka...:):)

Kosmaty Kot © ewcia0706

Kosmaty Kot © ewcia0706

Dane wycieczki:

Km:	19.56	Km teren:	5.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Schwinn

Tychy/dom/ - tereny przemysłowe - Bieruń - Świerczyniec - Bojszowy - Cielmice - Paprocany - Zwaków - Tychy/dom/ Dane wycieczki:

Km:	38.41	Km teren:	10.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Schwinn

Wieczorem , ok godz 20.00 pojechałam razem z Martą na pokaz mappingu .Odbył się on na terenie browaru obywatelskiego. To był drugi taki pokaz w Tychach. Pierwszy odbył sie w Promnicach pod koniec maja, ale niestety nie byłam...:( Tym razem nic nie stanęło na przeszkodzie.. W kompletnych ciemnościach, studenci ASP w Katowicach, przedstawili swój pokaz.Cudowny!! Muzyka idealnie dobrana do grafiki ukazującej się na budynku....A na koniec wszyscy puszczliśmy lampiony rozświetlając niebo...:)
Zapomniałam aparatu zebu zrobic troszke fotek..:( Dane wycieczki:

Km:	8.63	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Schwinn

Do południa poszwendałam sie po okolicy : Tychy/dom/ - Mąkołowiec - Katowice Podlesie - lasy czułowskie - Czułów - Zwierzyniec - Tychy/dom/

gdzieś w lesie © ewcia0706

Po południu zadzwonił Hose, e wraz z siostrą Agatą wybierają się na rowerach do Tychów...Bardzo sie ucieszyłam i potowarzyszyłam im w objeżdzie jeziora paprocańskiego, wyskoczyliśmy na lody do Kobióra i pokręciliśmy sie troszkę po mieście.Oni musieli wracać do Mysłowic a ja do domu..:) Było fajnie i wesoło..:) Dane wycieczki:

Km:	51.62	Km teren:	15.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Schwinn

Pogoria III , Pogoria IV i jakieś piachy, bo trochę mi sie zabłądziło..;P Dane wycieczki:

Km:	39.24	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	author kinetic

Rano do pracy..a po południu : Tychy/dom/ - Zwierzyniec - Jaroszowice - Lędziny - Mysłowice Wesoła- leśny czarny szlak rowerowy - Jaroszowice - Zwierzyniec - Tychy/dom/ Dane wycieczki:

Km:	42.84	Km teren:	8.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	author kinetic

dziś mieliśmy w pracy awarie sprzętu więc nieoczekiwanie zrobiło sie wolne popołudnie...:) Wyskoczyłam więc do Kobióra..W lesie paprocanskim troszke mokro... Dane wycieczki:

Km:	42.58	Km teren:	6.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	author kinetic

Do Podlesie a dalej przez Czułów, Zwierzyniec i Wartogłowiec do domu.... Dane wycieczki:

Km:	30.08	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	author kinetic